Šī procedūra ir veina no patīkamākajām un efektīvākajām lieka svara likvidēšanas iespējām. Tā ir kā patīkama relaksācija, kuras laikā ķermenis tiek attīrīts un apgādats ar mikroelementiem un minerālvielām. Ietīšana aļģēs novērš celulītu, mazina tūsku, muguras un locītavu sāpes, kā arī veicina liekā šķidruma un toksisko vielu izvadīšanu no organisma. Asinis tiek aktivizētas un piesātinātas ar skābekli, uzlabojas šūnu vielmaiņa un samazinās tauku nogulsnējumi, tiek stimulēti sviedru dziedzeri un atjaunots organisms. Āda kļūst patīkami maiga un elastīga. Aļģu maska arī stiprina organisma imunitāti un atslābina nervu sistēmu.
Aktuāli
Теперь детская йога также и на русском! /Tagad Bērnu joga arī krievu valodā!
С 18-го мая, по пятницам с 17:00 до 18:00.
В детстве естественная энергия и фантазия очень сильны, глаза и ум распахнуты миру, поэтому так легко превратить процесс занятия в игру.
YIN joga pēc maratona
Svētdien, 20. maijā, plkst.16.00 gaidām visus maratona skrējējus atgūt un uzkrāt spēkus YIN jogā.
Praktiskā Reiki nodarbība - Aplis
22. maijā plkst.19.00-21.00
Pieeja dziedinošajai enerģijai mums ir, bet tikai 5-10% to izmanto. Kā izmantot vairāk šīs savas spējas - mācīsimies REIKI aplī.
Baltijas Jogas skola GUNDEGA
Baltijas jogas skola Gundega piedāvā jogas pasniedzēju apmācības.
Mūsu programma atbilst Jogas Alianses 200 stundu standartam. Pēc apmācību sekmīgas pabeigšanas tiek izsniegts starptautiski atzīts sertifikāts, kas dod tiesības strādāt par jogas pasniedzēju ASV, Kanādā un Eiropā. Apmācības veido četri intensīvas apmācības moduļi (mācību periodi), katrs vienas nedēļas garumā. Modulim D ir retrīta formāts, kas ir vērsts uz jogas dzīves veida pamatprincipiem.