Izmantojot freezing apsējus, procedūras laikā sajūtas ir radikālas: Jums salst, taču āda paliek silta, jo ādas receptori saņem no sastāvā esošajām aktīvajām vielām impulsus, kas rodas aukstuma ietekmē. Ķermenis saņem informāciju no smadzenēm, ka jāsilda organisms. Tādā veidā tiek iedarbināti iekšējie aizsardzības un atjaunošanās mehānismi.
- uzlabojas visa organisma imunitāte, kā rezultātā samazinās vai izzūd iekaisumi, sāpes locītavās;
- uzsāk tūlītēju siltumregulācijas procesu ķermenī, līdz ar to sadedzina 10-15 min laikā ieverojamu kaloriju daudzumu;
- aktivizējas asins un limfas cirkulācija;
- atjaunojas audi un ādas struktūra;
- veicina vielmaiņas procesus, taukaudu sašķelšanos;
- nostiprina vēnu, kapilāru sieniņas;
- samazina strijas;
- novērš celulītu;
- atjauno un uztur audu, ādas tonusu, kompaktumu un tvirtumu.
Tūlītēji redzams un jūtams efekts. Īpaši piemērota procedūra pirms pasākumiem, lai sagatavotu sevi pludmales sezonai u.c.
Aktuāli
Теперь детская йога также и на русском! /Tagad Bērnu joga arī krievu valodā!
С 18-го мая, по пятницам с 17:00 до 18:00.
В детстве естественная энергия и фантазия очень сильны, глаза и ум распахнуты миру, поэтому так легко превратить процесс занятия в игру.
YIN joga pēc maratona
Svētdien, 20. maijā, plkst.16.00 gaidām visus maratona skrējējus atgūt un uzkrāt spēkus YIN jogā.
Praktiskā Reiki nodarbība - Aplis
22. maijā plkst.19.00-21.00
Pieeja dziedinošajai enerģijai mums ir, bet tikai 5-10% to izmanto. Kā izmantot vairāk šīs savas spējas - mācīsimies REIKI aplī.
Baltijas Jogas skola GUNDEGA
Baltijas jogas skola Gundega piedāvā jogas pasniedzēju apmācības.
Mūsu programma atbilst Jogas Alianses 200 stundu standartam. Pēc apmācību sekmīgas pabeigšanas tiek izsniegts starptautiski atzīts sertifikāts, kas dod tiesības strādāt par jogas pasniedzēju ASV, Kanādā un Eiropā. Apmācības veido četri intensīvas apmācības moduļi (mācību periodi), katrs vienas nedēļas garumā. Modulim D ir retrīta formāts, kas ir vērsts uz jogas dzīves veida pamatprincipiem.





