Tematiskās tikšanās reizes topošajiem vecākiem un vecākiem –
Kā veidot emocionāli tuvas attiecības ar savu bērnu
Bērniņa piedzimšana un ierašanās šajā pasaulē ir brīnums. Atmiņas par sava bērna piedzimšanu mamma glabās visu mūžu, un arī bērns glabās sevī atmiņas par savu piedzimšanu. Mēs daudz runājam un domājam, kā bērnu gaidot un laižot pasaulē jūtas sieviete, mazāk aizdomājoties par to, kas notiek ar vīrieti šajā dzīves posmā, un vēl mazāk par bērna sajūtām un vajadzībām, kas ir ne tikai fiziskas, bet arī emocionālas. Varbūt ir vērts paraudzīties uz pasauli ar tikko dzimuša bērniņa acīm, ko viņš ierauga un sajūt, ierodoties šajā pasaulē, un kā viņam palīdzēt justies labāk un drošāk? Un, kad mazulis ir ieradies pasaulē, pievienojies ģimenes pulkam, mēs sagaidam, ka visi būs priecīgi un laimīgi. Bet ko darīt, ja kādu pārņem skumjas, dusmas, vilšanās, bailes? Kam lai to pasaka? Kā lai pats ar to sadzīvo? Un šīs sajūtas var piemeklēt ikvienu ģimenē. Kā saprast, kāpēc bērns raud, bet nekas nepalīdz? Vai tad es neesmu laba mamma? Vai varbūt ir sajūta, ka gribu palīdzēt sievai, bet nezinu īsti kā? Un ko darīt, ja saņemtie padomi par bērna audzināšanu un aprūpi ir pretrunīgi? Šie ir daži no daudzajiem jautājumiem, par kuriem runāsim tikšanās reizēs, lai veidotu tuvas un patiesas attiecības ar saviem bērniem.
Par sevi – studēju psiholoģiju un ģimenes psihoterapiju, īpašu uzmanību un laiku veltot vecāku un mazu bērnu savstarpējām attiecībām, padziļināti specializējoties emocionālā atbalsta sniegšanā vecākiem ar maziem bērniem. Dodos mājvizītēs pie ģimenēm ar maziem bērniem. Esmu arī mamma brīnišķīgam sešus gadus vecam dēlam.
Mana pārliecība ir, ka katra mamma ir sava bērna vislabākā mamma.
Pirmās tikšanās reizes tēma:
Ar mammām runāsim par jautājumiem, kas ikdienā uzrodas jebkurai mammai – par bērniņa gulēšanu, ēšanu, raudāšanu, par bērna emocijām un vajadzībām, arī par to, kas ir niķis, un vai es nevaru izlutināt savu bērnu, kāpēc mani audzināja savādāk nekā tagad vēlos es, ko darīt ar daudzajiem, labajiem un nereti pretrunīgajiem padomiem, kāpēc atrast laiku sev, un kāpēc reizēm tas šķiet tik neiespējami, un ko darīt, kad gribas visu mest pa gaisu vai rokas nolaižas un nav spēka.
Domāsim, kā veidot savu uzvedību tā, lai bērni mācītos uzticēties pasaulei, bet mēs noticētu, ka esam lieliski vecāki.
Ātrā bites deja - ZUMBA
Zumba ir vairāk nekā tikai kaloriju sadedzināšanas vai svara zaudēšanas process. Šī deja visā pasaulē ir guvusi milzu popularitāti, jo tā rada dzīvesprieku un mīlestību pret kustību. Zumba - tā ir jautrība, prieks un tusiņš.
Vispasaules Jogas diena
Kā jau katru gadu, visā pasaulē tiek rīkota un norisinās Vispasaules jogas diena, kurā piedalāmies arī mēs nu jau trešo gadu. Aicinām arī Jūs pievienoties 26. februārī plkst 11.00 - 13.00
NAUDAS ENERĢIJAS PIESAISTĪŠANA IKDIENĀ
Mēs dzīvojam materiālā pasaulē. Tāpēc, neapšaubāmi, naudai ir ievērojama nozīme mūsu dzīvē. Tāpēc svarīgi izprast naudas enerģijas būtību un tās plūsmu atbilstoši dabas procesiem. Seminārs paredzēts tiem, kas gatavi patstāvīgi veidot un vadīt savu naudas līdzekļu plūsmu, izmantojot ikdienā praktiski pieejamus paņēmienus.
Baltijas Jogas skola GUNDEGA
Baltijas jogas skola Gundega piedāvā jogas pasniedzēju apmācības.
Mūsu programma atbilst Jogas Alianses 200 stundu standartam. Pēc apmācību sekmīgas pabeigšanas tiek izsniegts starptautiski atzīts sertifikāts, kas dod tiesības strādāt par jogas pasniedzēju ASV, Kanādā un Eiropā. Apmācības veido četri intensīvas apmācības moduļi (mācību periodi), katrs vienas nedēļas garumā. Modulim D ir retrīta formāts, kas ir vērsts uz jogas dzīves veida pamatprincipiem.





